Бесплатные курсы по лечению остеохондроза

На этой странице — каталог бесплатных обучающих материалов Александры Бониной.

Читайте подробнее о проекте Остеохондрозу — НЕТ

Александра Бонина — спортивный врач и врач ЛФК (лечебная физкультура). Сегодня работает персональным тренером и спортивным врачом в фитнес-клубе. Автор проекта OSTEOHONDROSY.NET. Полное описание системы лечебных упражнений, которые автор назвала «Светофор», вы можете найти здесь.

Если вас беспокоит остеохондроз, то здесь вы найдете бесплатные уроки по лечению вашей проблемы

	Содержание Секреты лечения шейного остеохондроза Лечение остеохондроза позвоночника.5 проверенных принципов лечения Демо-версия курса «Здоровый позвоночник за 2 недели» Бесплатный курс по лечению ущемления седалищного нерва Бесплатный курс по лечению болей в пояснице 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза Секреты лечения шейного остеохондроза Мультимедийный обучающий курс Для тех, кто хочет получить пошаговый план лечения шейного остеохондроза позвоночника и перебороть его симтомы (головокружения, нарушения слуха и зрения, онемение конечностей, головные боли, хруст в шее и др.)
	Лечение остеохондроза позвоночника. 5 проверенных принципов лечения Мультимедийный обучающий курс Для тех, кто хочет узнать основные принципы лечения остеохондроза позвоночника, чтобы ориентироваться в существующих ныне методиках и способах лечения
	Демо-версия курса «Здоровый позвоночник за 2 недели» Мультимедийный обучающий курс Этот курс предназначен для тех людей, которые либо уже имеют проблемы с остеохондрозом каких-либо отделов позвоночника, либо хотели бы предотвратить эти проблемы в будущем.
	Бесплатный курс по лечению ущемления седалищного нерва Мультимедийный обучающий курс Для тех, кто хочет узнать несколько базовых упражнений ЛФК и спортивной медицины по теме лечения ущемления седалищного нерва.
	Бесплатный курс по лечению болей в пояснице Мультимедийный обучающий курс Для тех, кто хочет узнать несколько базовых упражнений ЛФК и спортивной медицины для лечения болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК.
	10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника Cпециальный отчет Для тех, кто хочет узнать, какие 10 компонентов должны быть в вашем ежедневном рационе, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе
	7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза Видео с упражнениями лечебной физкультуры Для тех, кто хочет узнать несколько базовых упражнений ЛФК и спортивной медицины для лечения грудного остеохондроза позвоночника